群馬県立県民健康科学大学 > イベント > 【12/22開催】平成30年度第3回公開講座を開催しました!
【12/22開催】平成30年度第3回公開講座を開催しました!

 平成30年12月22日(土)に、本学看護学部 講師 戸谷幸佳を講師とし、一般県民を対象にした公開講座「健康寿命を延ばす生活習慣-元気に暮らすコツと万が一の時の備え-」を開催しました。当日は、県内各地から60~70代を中心とする69名の方に御参加いただきました。

 要介護や要支援になる原因の1つとして「骨折・転倒」が挙げられ、日常生活の中で簡単に実践できる転倒予防対策や、転倒時のけが対策などが具体的に紹介されました。講座の後半では認知症を予防する生活習慣やリラックス法などが紹介され、たくさんの方が熱心に聴いていました。

【参加者の声】
◆身近な生活習慣について、わかりやすくお話しいただきました。健康で長生きしたいです。(70歳代以上)

◆わかりやすい説明で、転倒予防など参考になりました。(60歳代)

◆普段の生活の中ですくに実践できるものが多くあり、参考になりました。(50歳代)

◆よく眠るための習慣のお話しがあり、大変役に立ちました。(70歳代以上)

2019年02月14日

page

  • 資料請求:大学案内をWEB上でご覧になれます
  • 資料請求:その他資料請求はコチラから

お問い合せ電話番号:027-235-1211 群馬県立県民健康科学大学 住所:〒371-0052 群馬県前橋市上沖町323-1

ご相談、資料請求等お気軽にお問い合せ下さい。ネットからのお問い合せは下記からお願いします。
詳しくはこちらから